Probióticos y Bienestar Mental: La Conexión entre el Intestino y el Cerebro
En nuestra farmacia online, Doctor García, ponemos a tu disposición los siguientes productos, recomendados para estos casos en la conexión intestino-cerebro
Lactoflora® Protector Inmunitario
Este probiótico, conocido por su capacidad para reforzar el sistema inmunológico, tiene una composición que incluye las cepas Lactiplantibacillus plantarum CECT 7315 y CECT 7316
.Aunque está formulado principalmente para fortalecer las defensas del cuerpo, también favorece el equilibrio intestinal, un factor clave en el bienestar mental.
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Essentialis® Probióticos Compositum
Con una combinación de 25 cepas probióticas y zinc, Essentialis® Probióticos Compositum tiene el objetivo de restablecer y mantener el equilibrio de la microbiota intestinal. Al hacerlo, puede apoyar la salud mental de forma indirecta, ayudando a reducir los síntomas de ansiedad y estrés.
El zinc, un mineral esencial, también juega un papel en la función cerebral y en la regulación emocional, lo que lo convierte en un complemento ideal para quienes buscan mejorar su bienestar general
La importancia de un enfoque integral
Es importante destacar que, aunque los probióticos no deben considerarse como un tratamiento único para trastornos mentales, pueden ser un complemento útil en el enfoque integral del bienestar.
Mantener un equilibrio saludable en la microbiota intestinal puede ser una estrategia valiosa para mejorar la salud mental, especialmente cuando se combina con otras intervenciones como la terapia psicológica y cambios en el estilo de vida