¿Sabías que los probióticos reducen el colesterol? Descubre cómo pueden ayudarte a cuidar tu corazón
Los probióticos se pueden usar para reducir el colesterol y mejorar tu salud vascular. De esta forma podemos contribuir a mantener controlados las diferentes fracciones del colesterol, pieza clave y fundamental para una salud cardiovascular óptima.
Diversos estudios han demostrado que los probióticos reducen el colesterol, especialmente el LDL (conocido como colesterol “malo”), contribuyendo de esta forma a mejorar el perfil lipídico general.
El colesterol elevado, particularmente el colesterol LDL, es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades del corazón, como infartos o accidentes cerebrovasculares. Aunque la dieta y el ejercicio siguen siendo pilares fundamentales, cada vez más investigaciones señalan que los probióticos pueden jugar un papel complementario muy útil.
¿Cómo actúan los probióticos sobre el colesterol?
- Reducción de la absorción intestinal: Algunas cepas probióticas producen enzimas capaces de descomponer las sales biliares, lo que impide que se reabsorba el colesterol en el intestino. Esto ayuda a eliminarlo del cuerpo de forma natural.
- Mejora del perfil lipídico: Algunos estudios indican que los probióticos no solo reducen el colesterol LDL, sino que también pueden aumentar el colesterol HDL (el “bueno”), favoreciendo una mejor circulación y menor riesgo cardiovascular.
- Modulación de la microbiota intestinal: Una flora intestinal equilibrada tiene un impacto directo en el metabolismo de los lípidos. Al regular la microbiota, los probióticos ayudan a mantener estables los niveles de colesterol.
En Farmacia online Doctor García disponemos de tu aliado en salud cardiovascular
En Farmacia Doctor García hemos seleccionado un producto específico que contiene probióticos que se pueden usar para reducir el colesterol y mejorar tu salud vascular. Se trata de Lactoflora® Colesterol, ya que es un complemento alimenticio desarrollado para mejorar y mantener la salud cardiovascular. Su fórmula contiene una mezcla específica de cepas probióticas que son capaces de colonizar a nivel intestinal y nutrirse entre otros del colesterol de la bilis. Lactoflora® Colesterol es un complemento alimenticio que combina cepas probióticas específicas con ingredientes activos para el control del colesterol:
- Lactobacillus plantarum CECT 7527, CECT 7528 y CECT 7529: Estas cepas han demostrado reducir la absorción intestinal de colesterol.
- Ácidos grasos Omega-3: Ayudan a disminuir los niveles de colesterol LDL y a mejorar la fluidez de la sangre.
- Vitamina B1 (tiamina): Contribuye a una función cardíaca normal y tiene efecto antioxidante
Este enfoque integral apoya de manera natural la salud cardiovascular y puede ser una excelente opción como complemento de un estilo de vida saludable.

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Consejos para mantener tu colesterol a raya
Además del uso de probióticos, te recomendamos:
- Seguir una dieta baja en grasas saturadas y rica en fibra.
- Hacer ejercicio físico de forma regular.
- Evitar el tabaco y el alcohol en exceso.
- Realizar controles médicos periódicos para monitorizar tus niveles de colesterol y triglicéridos.
Importante: Este contenido tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional. Ante cualquier duda, consulta con tu médico o farmacéutico.